喜欢健身的朋友应该知道一个动作叫做人体旗帜,这个动作就是用手抓着垂直于地面的杆,使身体与地面保持平行,这是一个相当高难度的动作,但最近,在微博上,来自成都大学的一名同学就引起了大伙儿的关注,原因啊,就是这个人体旗帜。
配一段音乐。。人体旗帜的动作。。。。
最近,在微博上,热传这一条帖子,说的就是成都大学惊现一名男同学,课间休息的时候他在走廊是这么玩儿的。
卡嚓卡嚓 俩照片。。。
微博一出,便引起了网友们的广泛关注和讨论。
少年骨骼惊奇,他日必成大器。
哈哈,少年是去过少林寺吗?姿势优美!
这名同学叫作梁航,今年20岁,是成都大学2014级电工二班的同学,而他做的这个动作有个形象的名字,叫人体旗帜。今天上午,记者来到成都大学见到梁航时,他为我们现场演示了一番。
梁航
做动作。。。
双手撑起身体,让身体平行与地面,梁航的表演引起了不少同学的围观,炫酷的动作让同学们也跃跃欲试,纷纷向梁航取起了经。
梁航
说技巧。。。。
梁航讲起技巧来头头是道,然而对于跃跃欲试的同学们来说,虽然这理论是掌握了,然而这实践结果吧,还真是不忍直视啊。。。
大学生
翻不上去,需要抬,让别个放了,自己也下来了。。。
大量同期,表示太难了。。。
人体旗帜看起来酷炫,而想要练成却非一朝一夕就能办到。
梁航
说每天都要练习1个小时,然后跑步,在寝室也要做俯卧撑和仰卧起坐。。。
说起锻炼的初衷,梁航不好意思的表示,仅仅只是不想受欺负。
梁航
说以前瘦弱自己经常被欺负,想练练。。。
梁航说,从17岁起自己就坚持锻炼,上高中时,偶然看到电视里放人体旗帜的视频,自己就很是羡慕,默默下定决定一定要把自己练得更加强壮。如今,梁航做的人体旗帜动作也在校园里慢慢传开了,来自学校健美社团的杜同学就直接向他发起了战书。
挑战
然后,俩人一起做人体旗帜动作。。。。
据健美社团的社长介绍,其实人体旗帜最先流行于欧美,而想要做这个动作,只要方法得当,勤于练习,都是可以做到的。
健美社团社长 张杰
可以做到,只要联系,强调腰腹力量。。。
黑场 转到中国达人秀王中华的表演
早在几年前,国内一档真人秀节目中,健身教练王中华因能完成人体旗帜以及其他各种惊艳动作而被网友们称为旗帜哥,当记者将王中华表演视频拿个梁航看时,他表示,自己也有了努力的目标。
梁航
说想要以后坚持更久,动作更酷炫。。。。
不过在这里我们也要提醒一下大家,人体旗帜是一个高难度动作,需要良好的身体素质加上长期的锻炼才能做到,该动作具有一定的危险性,非专业人士请勿随意模仿。
成都台报道