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常加班易浮肿！食疗4步骤 踢飞"加班综合症"-
2015-12-02 10:24:43
来源： 新华网
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●饮食食材的选择上建议以绿色和红黄色系食材为主。
如西兰花、橙子、番茄等，除了通过视觉让人舒心之外，其中的维生素B群和维生素C以及矿物质中的钙镁都是抗压必备营养素。
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